Arxiu d'etiquetes: relaxació

DUÉRMETE, NIÑ@

La psicòloga Laura Urrios recomana, a través de la Fundación nacional del Sueño  aquestes pautes bàsiques en la intervenció de transtorn de la son amb nens/es i persones adultes amb Transtorn de Dèficit de l’Atenció i Hiperactivitat (TDAH). Prenem nota… … Continua llegint

Publicat dins de espai de pares i mares inquiets/es, psicologia, recursos | Etiquetat com a , , , , , , , , | Deixa un comentari

IOGA PER A INFANTS

Aquí tenim una divertida presentació per a practicar ioga amb infants de manera divertida. Es pot fer servir abans de fer els deures, abans d’anar a dormir o per exercitar la concentració. I, sobretot, gaudiu amb els/les més petits/es!

Publicat dins de espai de pares i mares inquiets/es, recursos | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

CONTROL DE LA IRA

Tothom s’enfada algun cop, així és, però quan la gota que vessa el got és freqüent veure-la en el comportament dels nostres nens/es és interessant saber abordar-la. Altrament, els i le smés petits/es pateixen per no poder controlar els seus impulsos i la resta de persones que treballem i hi convivim trobem que la nostra relació amb ells i elles es veu afectada.

Aquesta petita guia ens ofereix algunes tècniques molt senzilles per controlar els atacas d’ira amb infants.

Espere us siga útil!

Continua llegint

Enllaç | Posted on by | Etiquetat com a , , , , , , , , | Deixa un comentari

Métodos de relajación en el aula (II): La esponja (Primaria, Secundaria y adultos)

De nou, el psicòleg Joan Contreras ens proposa un nou recurs: una tècnica de relaxació en l’aula.

Podeu conèixer-la visitant el seu blog.

Continua llegint

Enllaç | Posted on by | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari